Dirk Holtmeier
Dr. habil. Eduard Isanmann
Program Mentor
TAG 1: Erwerb der Fähigkeiten: Energiestoffwechsel, die Rolle von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen sowie die Mechanismen der Energieumwandlung unter Belastung. Methoden zur Berechnung des Energiebedarfs

Basics der Sporternährung
TAG 2: Erwerb der Fähigkeiten: Anpassung von Mahlzeiten und Supplementen an Trainings- und Regenerationsphasen, Praxisbeispiele, Ausdauer, Gewichtsportarten, Intensität und sportartspezifische Anforderungen

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DH

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Dirk Holtmeier

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Issue date: October 19, 2026

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NSCA GERMANY

World-leading organisation in Strength and Conditioning.

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